Estudié psicología como carrera profesional y cursé una maestría en Psicología Clínica y de la Salud con enfoque en terapia Cognitivo Conductual, al igual que un posgrado en Psicología Clínica Infantojuvenil. En mí día a día me sigo nutriendo y llenando de nuevo conocimiento para poder brindarle a mis consultantes la información más completa y actualizada. No obstante, más allá de mi curriculum. quiero que se queden con quién soy: una mujer que se permite sentir y todo lo que eso conlleva (alegría, rabia, tristeza, envidia, calma, desmotivación, motivación, estrés, nervios, tranquilidad, ansiedad), porque al permitirme sentir, estoy permitiendo conocerme. Sin embargo, si tuviera que describir cómo soy en una palabra, sería: FELIZ. Sí, feliz de estar aquí, de la vida que he construido y sigo construyendo.
Hace un tiempo tomé una decisión de vida: trabajar en mi bienestar y hacerlo parte de mi caminar; cuando entendí que la felicidad no es la ausencia de problemas, y reconocí que vivo en un mundo de dualidad, me liberé de todo aquello que saboteaba mi bienestar. Hoy, quiero ser una facilitadora de herramientas para que tú también logres alcanzar y mantener una vida en bienestar.
Siempre he puesto todo en una paleta de colores, desde los meses del año, hasta a las personas y emociones. En este sentido, en mi paleta de colores, la CALMA es verde. Cuando pienso en esta emoción, visualizo el mover de las hojas de un árbol con el viento. Cuando alcanzamos el BIENESTAR, alcanzamos un estado de calma, de paz, un estado de tranquilidad.
¡En este espacio encontrarás ese bienestar emocional!